轻微漏尿，这种情况是压力性尿失禁的一种表现，压力性尿失禁，根据严重程度分为轻、中、重3度。对于轻度的压力性尿失禁，可以通过功能训练的方式来改善，一般是建议进行提肛运动，每天8到10组，每组10到15次，经过1到2个月的训练，是可以恢复自主排尿的。

对于中度的压力性尿失禁，一般是建议通过口服药物的方式来改善，最常选用的口服药物为盐酸米多君这种药物，但是这种药物有一个副反应，就是有可能会引起血压升高，因此，如果你存在高血压，是不适合服用这种药物的。如果重度的压力性尿失禁，就是即使平躺也会出现漏尿情况，通过口服药物治疗无效，可以通过手术的方式来治疗，最常用的手术方式，为尿道中段悬吊术。手术以后，继续进行提肛运动，以便能达到比较好的效果。