经常内热上火，这种情况要用药物调理就要辩证分析，如果是肝胃湿火大可以选择清胃散，黄连清胃丸，牛黄解毒片，黄连上清片，胃热清胶囊，龙胆泻肝丸，加味逍遥丸，以及黄连清心丸等药物调理。平时可以用菊花，金银花，决明子，苦丁茶，莲子心等泡水喝，如果是阴虚内热导致的内热，这种情况可以选择养胃舒颗粒，六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。平时饮食要清淡，辛辣刺激的食物尽量不要吃，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，而且平时可以适当的户外运动。