中老年人有腿疼的现象，可以去医院的骨科检查一下，应用一些活血止疼药物来缓解疼痛。

也可以配合针灸、牵引、理疗等方法来疏通经络，减少疼痛。具体疼痛的原因可以去医院的骨科进行拍片或者做磁共振等相应的检查，查明具体疼痛的原因和类型，可以进行一些关节内注射玻璃酸钠润滑关节等方法来缓解疼痛。如果是拍片有缺钙的话，需要适当的进行补钙、按摩等方法来减少疼痛的现象。