主要原因是季节性的干燥，由于秋季早晚温差比较大，尤其是中午的时候比夏天也会热，人容易感到温度的波动而出现心烦气躁，坐卧不安的情绪出使肝火上升，从而导致口腔溃疡的出现。

因此，在秋季要想办法让自己的情绪平和下来，比如多听一些轻音乐或少去嘈杂以及人群密集的地方。而细菌和病菌感染也是会导致口腔溃疡出现的主要原因之一，因此平时要勤着刷牙漱口。发生口腔溃疡以后，建议患处贴氯己定地塞米松贴来控制继发感染，以免发生不必要的感染。3到7天内未见好转，一定要及时就诊口腔粘膜科。