来月经的时候是深褐色而且有血块，主要考虑的原因常见是由于宫寒的问题引起。

有宫寒的患者一般需要通过用活血化瘀的药物治疗。另外，平时尽量不要吃生冷的食物，因为生冷的食物就容易会引起宫寒。来月经的时候一定要注意做好卫生。如果不注意卫生很容易会诱发妇科疾病。而且在月经期不能有性生活，性生活是容易会引起感染，导致子宫内膜异位症、盆腔炎、附件炎、阴道炎的这些问题，可以在月经结束以后适当的喝一些滋补的汤水可以调理。