经常两个月来一次月经不是一种正常现象。

女性的月经周期正常范围是在28天到30天。前后波动一周，范围属于正常。也就是说，21到35天之间的波动属于正常的女性月经变化。但是如果经常两个月甚至是半年才来一次月经，那么就是内分泌失调所以引起的月经紊乱。如果经常有这样的情况，需要在来月经的经期检测一下性激素以及甲状腺功能等内分泌的指标，检测评估一下内分泌功能是否紊乱。如果是多囊卵巢倾向的人，就会出现月经周期推迟。反复出现这样的情况可能出现性激素水平变化之外，还有胰岛功能的下降。如果是比较肥胖的女性，可以通过饮食运动控制体重的方法来改善自身的内分泌情况。女性日常生活中要保持生活习惯的稳定，避免快速的减肥或者是增重。