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血糖高能吃水蜜桃吗
2021-07-02 358人阅读
徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音内容:
血糖高的时候是不可以吃水蜜桃的。
因为水蜜桃的含糖量很高,升糖指数也特别高,升糖负荷也很高,所以水蜜桃会导致血糖的迅速升高,而且还不容易很快降下来,所以血糖高的时候是不能吃水蜜桃的。关于血糖高的情况下水果的进食,首先需要进食低升糖指数,低升糖负荷的水果,而且需要在血糖控制很好的前提下,也就是空腹血糖在六毫摩尔每升以下,餐后两小时血糖在八毫摩尔每升以下,需要在两餐之间食用,上午十点和下午三点,一次不能超过100克。