一般的岔气需要经过治疗后2到3周才能够恢复，具体的恢复时间要根据岔气后软组织损伤的不同程度来进行判断。

一般损伤越重的后期恢复时间会要越久，岔气多是因局部的软组织出现急性拉伤引起，在症状上主要表现为局部的疼痛，可伴有部分的肿胀等等。

在出现局部岔气之后，建议要尽量多休息，减少局部过度的功能活动，尤其是进行剧烈运动等等，对于局部疼痛症状较重的，建议可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络止痛治疗。也可以进行一些相关的理疗，以促进恢复，如中药封包治疗、磁热疗法、穴位贴敷治疗等等。