低血糖，每天可以适量喝糖水，对身体也是有好处的，能够促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证，但是建议不要在睡前喝，那样会使体内糖分储存量大，长期可能会导致糖尿病。

出现低血糖，可能是因为血葡萄糖浓度低于正常，出现饥饿感，如果在发作期，病情较轻，可以给予糖类饮用，如糖水、糖果和糖粥等。病情重者，可采取静脉注射或滴注葡萄糖溶液，再就是避免过度的劳累及剧烈运动，一定要按时一日三餐进食，但也要排除糖尿病引起的低血糖。