睡眠不好是会影响到胰岛素分泌的。睡眠不好会导致升糖激素的增加，是影响胰岛素分泌，使血糖得到难以控制，在休息不好会导致身体应急激素的升高，包括甲状腺素以及皮质醇激素等应急激素的升高经而已，抑制胰岛素的分泌，使血糖升高，所以睡眠不好，长期的失眠焦虑以及情绪的波动菌能够导致体内的激素紊乱，包括胰岛素的分泌异常，导致血糖分泌紊乱。睡眠不好，会导致植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，进而导致胰岛素的分泌或者影响到胰岛素的分泌。