女性在出现宫寒以后，可以用艾灸熏小腹处，通过艾灸能起到保暖、驱除寒气的作用。

宫寒出现后，对于女性的身体伤害比较大，而且还会导致不孕的问题，一般有宫寒问题的女性会出现月经不调或者是其他妇科疾病，进行艾灸治疗，能够帮助温补身体，同时能够起到温经通络的作用。宫寒的患者饮食应当注意多吃一些温补的食物，比如牛肉、羊肉、核桃等温热的食物，平时可以多喝红糖姜枣茶，并且要尽量少吃西瓜、绿豆等寒性的食物，平时要注意腹部保暖，可以多用热水泡脚，多晒太阳，多进行身体锻炼。