晚上睡觉掉头发，这种情况是不正常的。

应该考虑是由头皮病毒或螨虫等致病菌的感染，溢脂性皮炎，肾虚，缺乏维生素，或者是微量元素，思虑过度，生活压力过大，熬夜喝酒，吃辛辣的刺激性食物等不良生活习惯和饮食习惯等多种原因导致的。

应该及时到正规的公立医院皮肤科进行就诊，明确诊断，针对病因来采取相应的药物和对症治疗，以免病情加重。因为晚上睡觉掉头发是一种不正常的现象，它跟经常熬夜，以及精神压力大，营养跟不上，这些都有关系。所以在平时日常生活当中，还要多喝热水，多吃一些丰富维生素和蛋白质纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。