B超检查乳腺结节三类，这种说明是良性的乳腺纤维腺瘤可能性比较大。

对于三类的乳腺结节，动态随访观察就可以。如果结节比较大，大于三厘米以上，这种就应该考虑外科手术切除，做病理检查，进一步明确诊断。

如果结节是多发比较小，这种就不一定需要外科手术，但是需要半年到一年体检一次乳腺彩超，综合评估一下。如果在动态随访观察过程中，结节有增大表现，这种就需要外科手术。

平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，上火。不要辛辣、煎炸、油腻饮食。注意保持睡眠充足，心情舒畅。多吃水果、蔬菜，海带、丝瓜等。