来月经头痛，恶心，原因如下是表现月经前出现偏头痛或偏头痛合并紧张性头痛，可能与雌激素水平下降有关，在月经前一周服用非甾体类抗炎药或利尿药通常有效。如头痛持续存在或加重，月经前数日服用普萘诺尔可能有效，中药可选用逍遥丸或正天丸，元胡止痛片等。平时应注意调整生活习惯，注意生活规律，避免劳累及精神紧张，自我缓解压力，多吃健康食品，适当运动均有益于经期头痛的缓解。只有平时调养好自己，也可以减少头痛发作次数，避免头痛出现的频率。