身体排湿气的时候是会拉肚子的。

是因为吃了祛湿的食材或者药材导致的正常生理现象，这种拉肚子不会有其他的不适，可能会伴随有汗液较黏腻，尿液增多等现象，这些都是身体正在排湿的正常生理反应，但是如果患者有排湿异常比如腹部疼痛，头晕耳鸣等现象，需要患者及时去医院配合医生检查，一般情况湿气重可以通过大量的高强度运动，使身体的湿气通过汗液的方式排放出去，饮食上选择薏米、红豆等利水排湿的食材，保持健康的作息少吃生冷辛辣的食物，都会逐渐慢慢好转。