脚趾头一阵一阵的疼痛，多考虑以下几方面原因，

第一点，多考虑是外周神经受到压迫而出现的相关症状，考虑是腓总神经受到压迫，这种情况下，一般来说，改善生活方式，口服甲钴胺，看看相关症状是否缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑行神经探查手术进行治疗，一般来说，问题不大；

第二个方面，多考虑是运动过量所导致的相关症状，这种情况下，建议积极的改善患者生活方式，以休息为主，应用非甾体消炎药，必要时，可以考虑进行局部的痛点封闭，进行治疗，越早治疗，效果越好，一般来说，问题不大。