肩周酸痛常用的缓解方式有以下几种。

首先是要注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动，有条件的患者可以配合适当的针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗方式。如果酸痛症状比较严重，需要口服或外用消炎镇痛，活血止痛的药物，常见的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的酸痛症状，经过上述几种治疗后，均能够得到缓解，如果没有缓解，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，从而导致疾病的进一步加重。