睡到半夜喘不上气，首先排除下哮喘病或者气管炎，以及心脏疾病引起问题，观察一下有没有呼吸道的炎症或者异常发烧等情况。排除下由于气候干燥，室内空气污染等引起的现象。注意观察一下有没有饮食情况，或者是喝酒，吸烟等刺激，还有就是由于自身体质虚弱等引起的问题。由于打呼噜呼吸不通畅，心脏的问题引起的现象。注意调养，合理的观察一下有没有慢性病或者遗传性疾病等影响，调整饮食，保证是睡眠，可以使用一些呼吸道的喷剂，通畅呼吸道是很重要的，如果有异常情况，应该及时到医院急诊检查，合理的治疗。保证营养保证休息，不要太紧张也不要太劳累，多吃一些清淡的食物。合理的改善空气环境，对身体健康比较好，保障休息调整一下心态，不要太紧张，观察一下身体情况，合理的检查，积极对症治疗。