骨挫伤，水肿的治疗首先需要暂时的制动，这种情况要减少活动，减轻炎症物质的渗出，并且可以减轻肌肉的痉挛，减轻局部积液和水肿的情况。

同时可以应用一些镇痛和活血的药物，减轻水肿正常的药可以用非甾体类消炎镇痛药，比如用扶他林或者用西乐葆，还可以用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成药，像骨筋丸胶囊、复方伤痛胶囊等，并且在水肿和挫伤减轻的情况下，如果稍微有些恢复，在不是急性期的情况下，请有经验的医师进行一定的镇痛、活血化瘀和理疗，有助于减轻这些情况，可以请有经验的医师进行按摩，并且可以用一些理疗的方法，如果非常严重，不能缓解，要检查磁共振，然后根据检查的情况再对症治疗比较好。