一上火就痰中带血，一般是由于在比较干燥的情况下咳嗽引起毛细血管破裂。

这种情况一般是没有太大问题的，不用过于担心，注意平时多补充水分，不要吃太温阳上火的食物药材，另外肝阴虚导致的虚火上升也会导致痰带血，通常表现带附有眼花头晕、多梦失眠、耳聋耳鸣、口干舌燥、遗精、女子经量少等实证，可以服用滋补肾肝的药材比如左归丸、知柏地黄丸等，避免熬夜，爱吃生冷辛辣的习惯，一般情况下都会逐渐的变好起来。