艾叶泡脚有一定的去湿气的效果。

因为艾叶是温热性质的，能够温经通络，祛风散寒，能够促进血液的回流，减轻水肿等症状，但是这个效果比较弱，单纯的靠艾叶水泡脚是不能完全去湿气的，最好的方法是服用中药汤剂治疗，因为湿气重的本质是由于脾虚引起的，脾主运化，脾气虚不能运化水湿，则会导致湿气重。

所以最好还是要配合一些健脾祛湿的方法来治疗，可以选择中药汤剂来调理最好，或者选择中成药，参苓白术丸，附子理中丸，黄芪建中汤等调理，或者选择一些能够健脾祛湿的食物或药物来调理，例如，党参，黄芪，白术，山药，薏仁等。