大人肚子胀气的原因主要考虑还是饮食不当或者是活动量比较少，本身有肠胃方面的疾病引起。

如果暴饮暴食吃了很多刺激性的食物或太硬的食物，饭后长时间久坐不活动，有慢性胃肠道炎症，都容易引起这种异常表现。改变不良的生活习惯和饮食习惯，合理应用一些调理肠胃功能的益生菌，同时也可以应用一些顺气丸和增加胃肠动力的药物等进行对症治疗。