有以下两种主要判断方法。一，临床症状。当发生背部筋膜炎时，局部会出现疼痛、压痛活动受限的情况。当查体时发现没有明显的阳性体征。

二，临床检查。可以对背部进行包括x片、CT核磁、B超以及肌电图检查等，均没有发现有阳性检查的结果。再结合患者有劳累，久坐受凉的病史，可以考虑背部发生了筋膜炎，通过对筋膜炎的治疗有效，基本可以判定发生了筋膜炎。