引发动脉硬化的原因实际上就是造成动脉硬化的危险因素。这些危险因素分为可控制的和不可控制的两种。可以控制的危险因素主要包括高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、平时运动比较少，不可控制的因素包括性别、年龄。为什么说不可控制的因素呢？就是因为年龄不可控制，性别性别也不可控制。因为。性别来讲对，动脉硬化男性多发，而且发展比较快，但是女性在绝经期以后和男性基本上持平，就没有什么差别了。还有一个就是年龄没法控制，因为动脉硬化是一个漫长的过程，它是多因素反复作用到血管内皮，造成血管内皮损伤，然后导致氧化型的低密度脂蛋白进入到血管粘膜下形成支持逐渐形成斑块。缓慢发展的过程过程。所以动脉硬化的程度和斑块大小都是。随着年龄的增加，在逐渐的发展，最后斑块引起了管腔的闭塞、堵塞或者斑块的破裂、出血和血栓形成。除了不可控制的因素之外就是可控制的因素，比如说高血压是可以控制的，通过你改善生活方式，比如说放松、适当锻炼，不要熬夜等等还有通过吃降压药会把血压控制的正常，这样就免去了高血压对血管对血管内皮的损害，就会减缓动脉硬化的进程。还有是高血糖，比如说糖尿病血糖很高，长期就血糖高的状态也是促进动脉硬化发展的因素。所以说有效的治疗糖尿病，比如说让糖尿病病人控制饮食，经常锻炼，或者吃药来降低血糖水平，这样也会减缓动脉硬化的发展进程。还有个可控制因素，就是高脂血症，我们说了低密度脂蛋白胆固醇就是LDL，他是造成动脉硬化第一个罪魁祸首。如果你说你把LDL能降到正常水平或者以下，这种进程也会得到控制，动脉硬化的发展也会减慢。还有就是吸烟。人们发现吸烟对动脉硬化的发展起到很关键的作用，很多发病早的冠心病病人、脑血管病人大多数都有吸烟史，因为这个吸烟一氧化碳会不断的损伤血管内皮造成血管内皮的损伤以后就容易发生动脉硬化。所以要求那些吸烟的人坚决戒烟，也可以减缓动脉硬化的过程。还有就是不爱运动的人，比如说肥胖，体重比较高，加上不运动，这些也会导致动脉硬化的发展加速。所以说。对不运动的人叫加增加运动，增加活动量。这也是也可以控制的因素。所以说从控可以控制的因素入手，我们就可以限制和减缓动脉粥样硬化的发展。