想拉大便又拉不出来，感觉堵在肛门处，这种情况可以外用开塞露纳肛，必要时也可以去医院进行灌肠治疗。

平时要注意多吃水果蔬菜，比如火龙果或者猕猴桃等。另外要多喝水，增加大便的含水量。要适当的运动，增加肠道的蠕动。如果经常发生这种情况，建议首先是医院完善肛门湿疹和肠镜检查，排除肠道相关器质性病变。如果肛门指诊和肠镜检查都没有问题，可以进行肠道功能的调理治疗。