脚踝的韧带损伤和撕裂，有一定的区别。撕裂是完全断裂，损伤有可能是慢性的劳损，具体也不一定，一般分的没那么清楚，大致是一个意思。脚踝韧带损伤或者撕裂，需要去医院的骨科做一个脚踝的磁共振，进行相应的检查。看一下韧带损伤或者撕裂的程度，有没有完全断裂或者是慢性的劳损性的损伤。如果是重要的韧带损伤比较严重的话，可以考虑手术来进行修补韧带。比较轻的话，可以休息，自动佩戴支具或者打石膏等方法来保护一段时间。