处于更年期的时候出现燥热，这个也是属于更年期的症状，一般这种情况可以适当的口服一些药物去治疗，建议可以服用一些加味逍遥丸。

平时一定要注意休息为主，不要经常熬夜，也不要喝酒抽烟。本身在更年期的时候，雌激素水平就会下降，所以就会引起更年期的一些症状。一般来说，可以适当的做一些锻炼，这样可以增强免疫力，是可以帮助治疗目前更年期的这个问题。但是也需要注意避免过度的劳累，因为过度的劳累，对于身体的影响还是比较大，所以运动要注意，避免做一些剧烈的运动。