肚子发硬不痛是宫缩。宫缩指的是小腹部不规律的收缩，然后逐渐的放松。

在宫缩的最早期阶段，孕妇没有明显的疼痛感。在产程开始的时候，宫缩的时候会伴有比较明显的疼痛。如果出现规律宫缩间隔5到6分钟，持续30秒以上。考虑是规律宫缩是进入产程的标志。另外，在怀孕中期和怀孕晚期，可能偶尔会出现不规律的宫缩。一般来说都是正常的情况。要注意孕妇是否有其他妊娠合并症。是否有不良孕产史，出现不规律宫缩之后，建议适当的休息，如果宫缩逐渐消失，不需要处理。