脚后跟骨质增生的治疗方法有以下几点，首先可以穿宽大舒适厚底的或者是软底的鞋子，其次可以购买足根部的硅胶软垫，通过佩戴缓解根部的重量冲击。第三，减少站立以及长时间的行走。第四，控制体重，如果肥胖的患者可以减肥。第五，如果经过以上处理仍有疼痛，可以应用非甾体抗炎类药物理疗进行对症处理。最后如果仍有疼痛，还可以采取手术治疗。