泡脚对月经不调是有一定的辅助作用的，泡脚它是有助于促进血液循环，调节气血循环，注意保暖，温经通络的作用，对于月经不调是一定的调理作用，但是也是一个长期慢调理，另外，若是出现月经不调，超过三个月以上，建议进行全面综合检查一下身体各方面的问题。是否存在激素水平异常，或者由于其他的问题导致月经不调。如多囊卵巢综合症，高密溶血症或者雌激素偏低导致的月经异常。若是有激素类的问题，必要时可以配合激素的替代治疗，或者配合中医中药的综合性的调理，另外的需要让医生根据具体的舌苔脉象综合性的判断，还要保持一个良好的生活作息，尽量不要熬夜，保持一个良好的心情，工作压力太大，情绪紧张也对月经是有一定影响的。同时，要注意保暖，在月经前，可以进行泡脚，或者是配合红糖姜茶辅助调理。