脚背生的时候出现后脚跟的疼痛，这种一般情况下考虑韧带炎症，也就是平时所说的跟腱炎，或者是跟腱滑囊炎所引起。

这种一般多见于长时间剧烈的运动，或者是长时间行走穿鞋比较紧、穿鞋不合适所造成的，反复的摩擦，引起了跟腱的炎症，或者是跟腱滑囊炎。出现这种情况以后可以做一些热敷理疗来缓解，也可以外用一些消炎止痛的药物对症治疗。最主要的是改变一些不良的生活作息习惯，避免出现反复的摩擦，反复的挫伤。