平睡后背痛的原因主要考虑以下两个方面：①床垫软硬不合适。由于人体的脊柱存在生理性弯曲，颈椎与腰椎呈生理性前凸，胸椎与骶尾椎呈生理性后凸。若睡觉时床垫过软或过硬，可使背部肌肉得不到有效放松，从而产生劳损导致背痛症状的发生。②筋膜炎。多与受凉受潮或慢性劳损产生的局部无菌性炎症有关，起床时加重，活动后可稍减轻。给予局部理疗、热敷及服用非甾体消炎药治疗后多可明显缓解症状。