一到晚上肚子就胀气咕噜咕噜响，主要考虑就是有肠道功能紊乱、消化不良等引起的异常表现。

主要就是注意别吃任何酸辣刺激性的食物，不能暴饮暴食 也要注意腹部的保暖，晚餐的时候尽量少吃一些食物。同时饭后也要适当的进行轻度的活动，避免肚子受寒凉的刺激。应用一些益生菌，比如双歧杆菌的进行调理就会有效促进症状恢复。