这种情况多见于胃肠功能紊乱，急性胃肠炎等病变。

可以口服抑致胃酸分泌药物，胃肠解痉药物促进胃肠蠕动药物等积极的对症治疗，改善不适症状。需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。平时要多注意饮食健康，以免胃肠道不适症状的反复发作。要清淡饮食，少吃辛辣油腻、腌制、熏制、过咸、过烫、过酸等刺激性强烈的食物。多吃好消化易吸收的食物，多吃一些山药，小米粥，油麦菜等有养胃作用的食物。作息要规律，不要熬夜。多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。