大便不成形可以吃一些软的、容易消化的食物来改善症状。

比较常见的食物，如小米粥、玉米粥、面条、鸡蛋羹、鸡蛋汤、蔬菜汤等等，尽量做到饮食的多样化，不能吃任何酸辣、刺激性的食物，不能吃生冷的食物，不能吃油炸性的食品，同时还是需要合理应用保护肠黏膜的药物，配合益生菌如地衣芽孢杆菌或者双歧杆菌等进行调理治疗，注意腹部的保暖。