小腿出现抽筋这种引起的原因比较多，第一种原因主要是由于缺钙引起了肌肉的痉挛，这种一般是频繁、反复的抽筋。第二种情况是由于受凉造成了肌肉的痉挛，从而产生抽筋的现象。一般都有明确受凉史，多数在夜间受凉以后出现小腿肌肉的痉挛。第三种情况是由于体内电解质的紊乱、乳酸的堆积而造成肌肉的痉挛，乳酸的堆积一般多见于经常不运动，突然剧烈运动之后，或者是长时间长距离行走以后，肌肉产酸过多造成了一定的乳酸堆积，从而引起了抽筋的发生。