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尿酸高吃面食有影响吗
2022-04-02 86人阅读

宋庆芳
内分泌与代谢科
副主任医师
徐州医学院附属第三医院
语音内容:
尿酸高吃面食没有什么影响。
因为高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢障碍引起的,首先要控制高嘌呤食物的摄入,像猪牛羊的肝脏,肾脏以及带有甲壳的海产品,像牡蛎、龙虾以及凤尾鱼和沙丁鱼都是含嘌呤比较高的食物,同时也不要喝瘦肉汤及肉汁,这些含嘌呤都比较高。要多吃些新鲜蔬菜水果,牛奶,奶制品以及鸡蛋等。每天要饮用足量的水,每天饮水在2000毫升以上,把尿的PH值控制在6.2到6.9之间,这样可以促进尿酸的排泄,同时,减少泌尿系结石的形成。要禁饮含有酒精的饮料,以免诱发急性痛风性关节炎发作。