睡觉前总是口渴，属于阴虚津亏的原因。

导致阴虚津亏的因素主要有阴虚的体质，以及生活中喝水少，运动少，经常熬夜等不良的生活习惯。

治疗的话，建议采用滋阴生津的中药药物，效果是比较好的，比如对症的使用麦味地黄汤加减进行对症的治疗。

除了使用药物，平时一定要注意生活调理，注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。

然后注意规律的进行锻炼，注意平时多喝热水，促进机体的代谢。