脖子下面骨头疼，多考虑以下几点方面的原因。

第一点多考虑是长期不正确的姿势或者外伤所引起的相关疼痛，这种疼痛，认为是运动劳损性改变，以活动后加重，休息后缓解。整体来讲，一般需要改善患者生活方式，避免不正确的姿势，同时加以热敷，一般来说，相关症状可以缓解。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的疼痛。这种情况下，建议患者行骨密度检查来明确相关诊断，如果t值小于-2.5积极与抗骨质疏松治疗，同时改善患者生活方式，鼓励户外运动，鼓励吃钙片，一般来说问题不大。