积食恶心、难受、想吐缓解的方法主要就是药物治疗，配合饮食调理，以及局部治疗。

药物方面需要应用增加胃动力的药物，配合健胃消食的药物进行调理，同时也适当的对腹部进行局部的热敷和轻度的按摩，保证良好的情绪。饮食方面主要就是吃一些流质的食物，喝一些小米粥、玉米粥等等，不要吃任何刺激性的食物和油腻性的食物，适当的多活动。