月子期间后背酸痛的话，大部分考虑有可能是由于劳累引起的，也有可能是由于受凉引起的，同时也不排除长时间的同一个姿势引起的。

一般情况下月子期间出现了后背酸痛的话，尽量的好好休息，一定不要长时间的同一个姿势，因为如果同一个姿势的话，肌肉将可能会处于僵硬的状态，如果肌肉比较僵硬的话，将有可能会出现腰背酸痛的感觉，而且一定要注意适当的活动，避免剧烈运动，避免长时间的抱孩子，一定要注意适当的保养。可以考虑给予生物电刺激肌肉的治疗，一般情况下，如果说给予生物电的治疗效果相对来说是比较好的，同时可以考虑适当的活动，一般情况下可以练习瑜伽类的动作，一定要注意避免剧烈运动。