膝盖韧带断裂手术之后，早期饮食上要尽量以清淡食物为主，可以多吃水果。蔬菜等等。 尽量不要吃辛辣、刺激的食物，如牛肉、羊肉、海鲜、辣椒等等，在恢复的中后期，可以吃一些高营养、高蛋白的食物促进恢复，如牛奶、鸡蛋、豆制品等等。当膝盖韧带断裂，进行手术治疗后，早期要尽量多卧床休息，减少局部的过度活动，可以配合口服一些活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药，促进局部的淤血、肿胀消退。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。一般的膝盖韧带断裂，进行手术后2到3个月能够慢慢恢复。

膝关节前交叉韧带的断裂，建议尽早尽快地考虑手术治疗。 因为前交叉韧带断裂影响了膝关节的稳定性，在屈伸活动时候，活动受限明显，尤其是在上下楼梯的过程中，前交叉韧带对限制关节的运动，对关节的稳定起到非常重要的作用，所以如果确定是前交叉韧带断裂，建议尽早尽快地考虑手术治疗，尤其是年轻患者。因为前交叉韧带的断裂会加重疼痛，造成膝关节活动不利，后期会加速关节的蜕变。韧带断裂以后建议手术治疗以后，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。积极的进行功能锻炼，来促进韧带的恢复，这种恢复期一般完全恢复需要三个月左右的时间。

膝盖如果是韧带断裂，最好是要做手术治疗。 不做手术的话，不能够好，会遗留很大的后遗症，前提是是膝盖的韧带断裂。如果是韧带没有断裂，只是少许的撕裂伤的话，一般来说，就不需要做手术。所以出现这种情况，应该及时的到医院的骨科或者运动医学专科进行检查，让医生进行局部的体格检查。必要时，拍摄膝关节的正侧片和膝盖的核磁共振检查，明确一下膝关节的韧带损伤和半月板损伤的类型。到底是韧带损伤还是韧带断裂。如果确切的韧带锻炼，一定要进行膝关节镜下探查或者是韧带重建术，特别是前后交叉韧带一定要进行重建，否则这个关节容易产生疼痛或不稳。

膝盖骨的韧带断裂以后一般需要一个多月再下地活动。 建议去医院的运动损伤骨科，做一下膝盖的磁共振检查一下，看一下韧带断裂的程度。如果是前后交叉韧带锻炼的话，可能需要做一下韧带的重建手术。如果是侧副韧带的话，需要修补手术治疗。术后佩戴支具保护一段时间，可以拄拐活动，但是腿部不能着地，一般一个多月以后才能下地正常走路活动。

膝盖韧带断裂，如果手术顺利、术后恢复良好，通常是不会存在后遗症的。 但如果韧带断裂手术术后，没有得到有效的功能康复，或者是再次受到外伤，手术没有取得相应效果时，是有可能存在后遗症情况的。可以通过影像学检查的方法，进一步的判断具体的恢复情况。而在治疗上，患者可以考虑一些综合治疗的干预方式，包括口服一些相关的药物、配合与理疗、针灸、推拿等。综合治疗的方式，结合一些功能康复训练，往往会有很好的疗效。

膝盖内侧韧带断裂之后，如果导致膝关节内侧稳定性丧失是必须要手术的，不然后期膝关节不稳定，对走路会有明显的影响，容易出现反复的膝关节扭伤，后期会并发有早期的膝关节炎等等，因此在出现膝关节内侧韧带损伤之后，建议要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振等检查，以明确局部韧带损伤的具体情况。 如果韧带损伤轻微，对膝关节稳定性没有明显影响的都可以进行保守治疗。在4到6周之后，能够慢慢恢复，如果局部韧带有明显断裂，而且对于膝关节稳定性有明显影响的，则多需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。

膝盖韧带断裂，如果手术顺利、术后恢复良好，通常是不会存在后遗症的。 但如果韧带断裂手术术后，没有得到有效的功能康复，或者是再次受到外伤，手术没有取得相应效果时，是有可能存在后遗症情况的。可以通过影像学检查的方法，进一步的判断具体的恢复情况。而在治疗上，患者可以考虑一些综合治疗的干预方式，包括口服一些相关的药物、配合与理疗、针灸、推拿等。综合治疗的方式，结合一些功能康复训练，往往会有很好的疗效。

膝盖的韧带损伤进行保守治疗和手术治疗，主要的膝盖韧带常见的损伤，有内侧副韧带的损伤、外侧副韧带的损伤、前后交叉韧带的损伤，前后交叉韧带位于膝关节内损伤后容易出现膝关节的肿胀积血，膝关节交叉韧带损伤一般是建议进行手术治疗的，大部分韧带损伤都会同时伴有半月板的损伤，所以做了膝关节镜下的手术能够很好的修复，如果是单纯的内侧副韧带损伤，大部分是可以选择膝关节支具固定，一般4到6周就会有明显的好转，如果有外侧韧带的损伤也会容易出现半月板的损伤，所以最好做膝关节的核磁来判断损伤的情况。

膝关节内侧韧带断裂可通过体格检查和核磁共振检查予以判断。 体格检查可发现膝关节内侧韧带走行方向肿胀、压痛明显，外翻应力试验阳性。如果患者因疼痛拒绝行体格检查，可采用膝关节核磁共振进行判断。膝关节核磁共振能准确发现内侧副韧带损伤的部位及严重程度，还可以发现是否存在半月板及前后交叉韧带损伤。如果内侧副韧带损伤较轻，可通过休息、石膏或支具固定得到缓解。若损伤较重，需及时进行手术治疗。