轻度中暑的临床症状主要是有心慌、心悸、胸闷、头晕、乏力、头痛。

部分人会出现有出汗的情况，一般不会有体温增高的现象。考虑中暑以后要及时脱离高温、高湿环境，转移到通风、散热、阴凉处，用冷毛巾擦拭，用风扇进行降温，也可以多饮用水，或者是电解质水，补充水分，要注意休息。可以服用十滴水或者是藿香正气水缓解症状，一般经过上述处理中暑症状会逐渐得到缓解。