中枢的患者可以通过用冷毛巾敷患者的额头，腋下，腹股沟，踝关节可以加快散热，帮助患者降低体温。夏季在室外作业的人很容易出现中暑，要多喝淡盐水预防中暑，而且不要在中午和下午温度比较高的时候进行室外作业。如果患者出现了头晕，汗出心慌，胸闷或者突然晕倒，都要考虑中暑的可能，要立即把患者移送至阴凉通风的地方。除了冷毛巾擦拭之外，要把患者湿透的衣服或者紧身的衣服脱掉。要在发现患者有中暑的表现时，立即打120把患者送到医院急救。