出现此类症状，多由于饮食不规律导致的胃肠功能受损以及胃本身的疾病所导致的。除了出现恶心、干呕、胃不舒服之外，部分患者还可出现腹痛、腹胀、反酸、烧心等症状，可以通过调整饮食的结构，改善生活的方式以及药物治疗来达到缓解。首先，饮食上以清淡、低脂、软食为主，增加餐后的活动。同时，应用促进胃肠动力、调节胃肠道功能、改善食欲等药物进行综合的治疗。如果通过以上的方式，症状缓解不明显，甚至有加重的趋势，建议及时的就医，完善胃镜的检查来明确诊断。