腿部外伤之后导致了局部的肿胀消肿的办法就是在受伤以后的72小时之内，对受伤部位采取冷敷或者是冰块外敷的方法，，也就是用冰块外面用毛巾包裹敷于创面，在急性期能够非常明显的减少局部的血液循环，因此就有消肿以及止痛的作用，但需要注意，避免发生局部冻伤的情况。

另外，应该将患侧的肢体抬高，在一定程度上能够促进静脉的血液回流可以减轻肿胀的情况。同时，外伤之后局部可以出现炎症反应，还有软组织挫伤。因此，在急性期，也可以口服抗炎的药物，常用的就是头孢菌素和大环内酯类的消炎药。另外，在外伤之后，由于血管内膜损伤，可以导致局部的静脉血栓形成。如果出现这种情况的话，应该系统的进行抗凝治疗。