不管是湿气重，还是火气重都有可能会长痘痘，湿气重引起的痘痘是常见的中医内科疾病。

临床上一般选择解毒清热凉血的药物比如清热暗疮丸、四妙丸等进行辅助治疗，饮食上避免辛辣生冷的食物，应该清淡饮食多吃瓜果蔬菜，多喝烧的开水，避免过于劳累的运动，这样都会逐渐的好转，而火气重引起的痘痘则可以吃一些凉性，利尿的水果，滋润大肠让毒素排出体外，也可以服用牛黄解毒丸等解毒清热的药材。具体应该上专业机构进行诊断为佳。