憋精出现前列腺炎，通常是一个无菌型慢性前列腺炎，对于这些患者，我们通常建议改善生活习惯，不要久坐，不要憋尿，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒，规律性生活，且每次性生活的时候都要将精液射出来。

因为频繁憋精，可以导致前列腺的充血，前列腺充血则使前列腺中过多的炎形因素，无法及时排出，导致前列腺炎发生，这些患者我们同样建议在晚上睡觉前温水坐浴20分钟，这样可以增加前列腺中的血液，促进其中炎性分子的适当排出，这样可以缓解前列腺的症状。

同时可以改善患者前列腺局部以及盆腔局部的炎性反应和疼痛不适的症状，对这些患者如果改善生活还习惯仍然达不到理想的治疗条件，我们同样建议患者进行一个口服药物的治疗。