胎位不正又脐带绕颈一周，如果孕周已经比较大了，可以选择在足月的时候进行外倒转胎位术，让医生通过在肚子上掰转胎位的方法来帮胎儿转正胎位。

孕周比较小的时候，可以顺其自然，不要做过多的干预。因为在32到34周之前，胎位还是没有自行固定的，孩子在肚子里的空间比较大，它的胎位还有可能自然转正。在孕周比较大了之后，如果还是胎位不正，并且没有脐带绕颈的情况下，可以尝试进行胸膝卧位。每天早晚各15分钟左右，趴在床上，抬高臀部，让肚子倒过来，通过重力的方法帮助孩子胎位转正，也有一些孕妇可以尝试用中医穴位艾灸的方法来帮助胎位转正。但是出现脐带绕颈的情况下，我们是不建议用这两种方式的，因为在胎位转的过程中小孩子的脐带有可能被牵拉，从而危及孩子在宫内的安全。