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血脂高能吃猪肝吗
2021-09-30 522人阅读
李金梁
心血管内科
主任医师
哈尔滨市第六医院
语音内容:
不能吃猪肝。猪肝里面含有很多的脂质成分。因为食用过多的猪肝,猪肝里的脂质成分就会在人体的胃肠道被吸收入血,导致患者的血脂进一步的升高,所以当患者血脂升高时是不可以吃猪肝的,除了猪肝以外,其他的高脂饮食也不可以吃。
比如说,动物的皮或者猪牛羊肉,猪牛羊肉,即使瘦肉也尽量不要去吃,因为瘦肉里面也会含有一定的脂肪成分,建议血脂高的患者尽量以高膳食纤维的饮食为主,比如说多吃绿色蔬菜,将菠菜,芹菜,油麦菜等等。绿色蔬菜,一方面可以起到润肠通便的作用,并方面也可以将人体体内肠道当中没有被吸收入血的脂肪,通过排便排出体外,减少脂肪摄入对血脂的影响。